Yoga Nidra
Rust & ontspanning Is het druk in je hoofd, vind je het lastig om te voelen en ben je niet zo’n stilzitter? Slaapyoga, ook wel Yoga Nidra genoemd, helpt je om diep te ontspannen, meer rust in je hoofd te krijgen, negatieve gedachtes te verminderen en ruimte te creëren voor waar het echt over gaat. …